🐙
Bläckfisken
Nivå 4 · Medel
Bläckfisken är nästa steg efter Sköldpaddan. Här bygger vi vidare på vattenvanan och tar de första stegen mot mer självständig simning.
Vi tränar på att simma cirka 5 meter på djupt vatten utan flythjälp och utvecklar barnens trygghet i både mag- och ryggsim.
👶 För vem?
- Barn med god vattenvana som kan doppa, hoppa och glida med trygghet.
- Barn som är redo att börja simma kortare sträckor på djupt vatten.
- Barn som har gått Sköldpaddan eller motsvarande nivå.
📝 Anmälan
Bokning sker i SportAdmin när anmälan är öppen. Se Avgifter.
Lektionstid: cirka 30 minuter (varav cirka 25 minuter i vattnet).
Boka Bläckfisken🎯 Mål och delmoment
I Bläckfisken bygger vi vidare på vattenvanan och tar de första stegen mot mer självständig simning.
- Vattenvana: doppa, hoppa och glida upprepade gånger med trygghet i vattnet.
- Flyta & rotation: flyta cirka 5 sekunder och träna på att rotera mellan rygg- och magläge.
- Simma 5 meter: simma ungefär 5 meter med valfritt simsätt på grunt vatten.
- Simteknik: enkla övningar i bröstbenspark och ryggsim med platta eller flytkorv.
🏅 Märken
I Bläckfisken kan barnen ta simmärkena Sköldpaddan och Bläckfisken. Se sidan Simmärken.
